디톡스효과 최고 콤부차 선택 가이드

 

콤부차는 액체, 분말, 배양의 3가지 유형이 있습니다.액체 타입은 희석하거나 하지 않고 그대로 바로 마실 수 있는 것입니다.

물로 희석하거나 하는 번거로움이 없는 점이 좋은 포인트.
콤부차를 처음 드시는 분이나 간편하게 도입하고 싶은 분들에게 추천합니다.분말 타입은 물에 섞어 마시는 것입니다.물에 잘 녹고 속지 않는 것이 좋은 포인트.분말 콤부차가 들어간 봉투는 나가는 곳에도 가지고 가기 쉽습니다.출장지에서도 간편하게 콤부차를 준비해서 섭취하고 싶은 분들에게 추천합니다.

스스로 콤부차를 발효시키는 것입니다.
콤부차 발효 방법은 요구르트를 배양할 때와 거의 비슷하기 때문에 상당히 간단하다.또 가성비가 좋다는 장점도. 하지만 한국인 특성상 완제품을 선호하기 때문에 매실청이라던지 잼이라던지 직접 만들어서 드시는 것을 원하신다면 유투부에 검색하시면 만드는 방법이 있습니다.

고농도 희석
장기간에 걸쳐 계속 마시고 싶은 분, 그다지 비용을 들이고 싶지 않은 분들에게 추천합니다.
이곳은 평소 바빠서 건강에 신경을 쓰지 못하는 분이나 수고를 들이지 않고 영양 보충을 하고 싶은 분들에게 추천합니다.

 

원료
원재료명 란은 함량이 많은 순서대로 표기되어 있습니다.따라서 콤부차를 선택할 때는 원재료명의 가장 먼저 발효홍차추출물말(홍차버섯추출물) 또는 홍차버섯으로 표기된 것을 사세요.홍차 버섯 함유량이 적은 콤부차가 판매되고 있는 경우도 있으므로 주의하시기 바랍니다.

첨가물의 유무
콤부차에 사용될 가능성이 있는 첨가물 중 주의해야 할 것은 2가지가 있습니다.그것은 안식향산과 인공 감미료입니다.안식향산 나트륨은 아스코르빈산(비타민C)과 섞이면 몸에 해를 끼칠 수 있다고 알려져 있습니다.

인공 감미료는 몸에서 분해되기 어려운 성질이 있습니다.
또한 식후에도 만족감을 얻기 어렵기 때문에 과음이나 과식을 일으킬 수 있다고 알려져 있는 성분입니다.다이어트 목적, 건강 촉진 목적으로 콤부차를 드시는 분들은 이러한 첨가물에 주의해서 선택하도록 하세요.

 

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