가성비 좋은 썬 크림 추천, 여름에는 썬 크림이 필수인 이유

여름철 썬 크림은 필수

 

한국에서 자외선 차단제 또는 썬블락으로도 알려진 선크림의 사용은 피부 건강을 유지하고 태양으로부터의 자외선 (UV) 노출로 인한 다양한 해로운 영향을 예방하는 데 필수적입니다. 이 에세이에서, 우리는 선 크림의 중요성과 그것의 이점, 햇볕에 타는 것과 피부 손상 뒤에 숨겨진 과학, 이용 가능한 다양한 유형의 선스크린, 그리고 우리의 일상 생활에 선 보호를 통합하는 것의 중요성을 탐구할 것입니다.

선크림은 자외선의 해로운 영향에 대한 보호 장벽 역할을 합니다. 자외선은 크게 UVA와 UVB 광선으로 분류할 수 있습니다. UVA 광선은 조기 노화와 장기간의 피부 손상과 관련이 있는 반면, UVB 광선은 햇볕에 타는 것을 유발하고 피부암의 발전에 기여합니다. 지구 대기의 오존층은 자외선으로부터 약간의 보호를 제공하지만, 보완책으로 선크림을 사용하는 것은 여전히 중요합니다.

 

피부 보호
선 크림을 사용하는 것의 주요 이점은 햇볕에 타는 것을 예방하는 것입니다. 햇볕에 타는 것은 피부가 과도한 자외선에 노출되어 붉어지거나 통증, 그리고 벗겨질 때 발생합니다. 심한 경우 물집이 잡히고 심한 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 적절한 선 프로텍션 팩터(SPF) 수준의 선 크림을 바름으로써, 사람들은 햇볕에 타는 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

 

피부암 예방
햇볕에 타는 것을 예방하는 것 외에도, 선 크림은 피부암의 위험을 줄이는데 중요합니다. 자외선에 장시간 노출되고 보호되지 않으면 피부 세포의 DNA가 손상되어 시간이 지남에 따라 피부암이 발생할 수 있습니다. 자외선 차단제, 특히 "광대역"으로 표시된 자외선 차단제를 정기적으로 사용하면 자외선과 자외선으로부터 보호하고 피부암의 위험을 낮출 수 있습니다.

 

 

노화 방지
 선크림은 조기 노화와 피부 손상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. UVA 광선은 피부에서 콜라겐과 엘라스틴을 분해하여 주름, 미세한 선, 그리고 나이테를 형성하는 것을 책임집니다. 자외선 차단 효과가 높은 자외선 차단제는 젊고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

사용 가능한 다양한 종류의 자외선 차단제를 이해하는 것이 중요합니다. 선크림은 화학 자외선 차단제와 물리 자외선 차단제의 두 가지 범주로 분류될 수 있습니다. 화학 자외선 차단제는 자외선을 흡수하고 열로 변환하는 유기 화합물을 포함하고 있는 반면, 물리 자외선 차단제는 자외선을 차단하는 물리적 장벽을 만드는 산화아연과 이산화티타늄과 같은 미네랄을 포함하고 있습니다. 두 가지 유형의 자외선 차단제가 모두 효과적이지만, 개인은 피부 유형과 관심사에 따라 특정한 선호도를 가질 수 있습니다.

 

썬크림을 바르는 선택과 방법
올바른 선 크림을 선택하는 것은 피부 유형, SPF 수준, 내수성과 같은 요소들을 고려하는 것을 포함합니다. 예를 들어, 흰 피부를 가진 사람들은 적절한 보호를 보장하기 위해 더 높은 SPF 수치가 필요할 수 있습니다. 또한, 야외 활동에 참여하거나 규칙적으로 수영하는 사람들은 신체 활동 기간 동안에도 보호를 유지하기 위해 방수 자외선 차단제를 선택해야 합니다.

선 크림은 야외로 나가기 전에 피부의 노출된 모든 부위에 넉넉하고 고르게 발라야 합니다. 특히 수영이나 땀을 흘린 후에는 적절한 보호를 유지하기 위해 다시 바르는 것이 중요합니다. 자외선이 여전히 구름을 뚫고 들어와 피부 손상을 일으킬 수 있기 때문에 흐린 날에도 자외선 차단제를 바르는 것도 필수입니다. 그리고 썬 크림은 한번 바르고, 30분 후에 한번 더 바르면 이중보호로 효과를 더 볼 수 있다고 합니다.

특히 어린이와 청소년들은 어릴 때부터 선크림 사용의 중요성에 대해 교육을 받아야 합니다. 어린 시절의 햇볕에 타는 것은 나중에 피부암에 걸릴 위험을 상당히 증가시킬 수 있습니다. 부모, 학교, 그리고 지역 사회 단체들은 젊은 사람들 사이에서 태양 보호 관행을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

추천하는 가성비 썬크림

닥터문 대용량 알로에베라 썬 크림

닥터문 프리미엄 대용량 알로에베라 선크림 SPF50+ PA+++

대용량 추천 제품 끈적임이 없고 대용량에 가성비로 추천하는 제품, 백탁현상이 없는 제품이며 PA+++ 제품으로써 가벼운 외출, 야외 작업이 많으시다면 추천하는 제품 대용량으로 오래 사용할 수 있는 제품이다. 특히나 알로에 베라를 함유하고 있어 피부를 진정시키는데도 도움이 되기 때문이다.

 

아모레퍼시픽 아이오페 UV 쉴드

아이오페 UV쉴드 선 프로텍터 XP SPF50+ PA++++

데일리용으로 추천하는 제품 화장품 계의 삼성, 아모레퍼시픽에서 만든 IOPE UV 쉴드 제품이다. 대부분의 여성분들이 많이 사용하고 있는 제품으로  브랜드 네임으로 인해 가격은 조금 높지만 효과가 좋다고 입소문 타고 있는 제품이다. 텍스쳐가 가벼우며 강력한 3중 차단으로 노화방지 및 강력한 자외선 차단으로 인기가 좋은 제품이다.

 

미샤 워터프루프 썬크림

미샤 올 어라운드 세이프 블록 워터프루프 선 밀크 SPF50+ PA++++

땀 많이 흘리시는 분 혹은 물놀이용 추천 제품 여름철 바깥에 조금만 나가도 땀이 송글송글 맺히는게 많다. 사람 마다 신체 특성이 다르지만 저 같은 경우에는 엉덩이와 등 뒤쪽에 자주 생기는데, 얼굴에 땀이 자주 맺히시는 분이라면 추천하는 제품입니다. 높은 지속력과 부드러운 텍스쳐로 사용되는데 특히나 남성분들 여름철 주로 외출, 아웃도어, 물놀이용으로 많이 사용되는 추천 제품이다. 

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