감사하는 삶, 인생의 모든게 바뀐다.

내 주위를 둘러보면 한사람쯤은 신세를 한탄하며 수저를 잘못 물고 태어났니

하며 부정적인 삶을 사는 친구가 있다. 노력은 하지 않고 모든 것들을 운으로

바라는 사람들, 그렇게 해서 결국 달라지는 것은 없다. 나 역시 마찬가지다.

심리학을 주로 연구하는 사람들은 '고맙습니다'라는 말이 얼마나 좋은건지

아직 많은 사람들이 모르고 있다고 말합니다.

누군가에게 도움을 요청하였을때, 그 사람이 요청에 응답하고 

당신이 웃는얼굴로 "감사합니다" 혹은 "고맙습니다"라고 대답하면

상대방에게 다른 도움을 요청하면 더 높은 확률로 응답해줄겁니다.

당신에게 감사의 말을하는 습관을 가진 사람들은 더 나은 서비스를받습니다. 

더 중요한 것은, 사람들은 종종 사람들이 자신을 대신해 '여분의 거리'를 준비하고 

기꺼이 나아 간다는 사실을 발견합니다. 물론 가족, 친구 및 동료에게 감사를 표하는 것은

 더 행복한 가정 생활에서 사업 성공의 증가에 이르기까지 모든 종류의 방식으로

 긍정적 인 보상을 받게됩니다. 실제로 몇 몇 유명한 성공한 사람들은 자신의 성공의 비밀이 

전적으로 당신에게 감사의 말을 전하는 데 있다고 주장합니다. 

감사의 인삿말을 하는 것은 비용이 들지 않습니다. 행복한 삶을 살기 위해선

웃는 얼굴로 주위에 먼저 감사합니다라고 말하면 하루가 바뀌고

바뀐 하루들은 우리의 인생을 바꿔줄 것입니다.

감사의 긍정적인 힘은 우리의 정신적인 건강과 올바른 멘탈리티를 구축합니다.

건강한 생각은 건강한 호르몬의 분비를 도우며 면역체계를 활성화 하여 우리몸을

보호하는데 효과적입니다. 한국에서는 '웃음이 보약이다'라는 말이 있습니다.

그 웃음을 보약으로 만드는 것은 바로 나 자신으로 부터 시작되는 것입니다.

가장 우선 실천해야하는 것은 '감사합니다'라고 항상 의식하십시오

누군가에게는 사소한 것 일지 몰라도 작은 것들은 더 큰 것들을 이루기 위한

발판입니다.